健康风险教导

2025年1月

新年起首，一元复始，1月我市气温较低，恰逢元旦、春节假期，东谈主流量大，省亲访友、聚餐约会活动增加，病毒传播的风险增大。提醒合座市民一又友：正式督察流行性伤风、东谈主偏肺病毒感染、诺如病毒感染以及非奇迹性一氧化碳中毒的发生，出门旅行关切策画地相关传染病流行情况。

流行性伤风

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸谈飞沫传播，感染后主要症状为发烧、头痛、肌肉和全身不适，体温可达39-40℃，可伴有畏寒、寒颤、乏力、全身肌肉酸痛等。冬季气温镌汰、病毒活跃，是流感高发季节，我市流行性伤风监测收罗数据显现流行性伤风发病数正逐步上涨。

防控形状

1、年岁≥6月龄且无接种禁忌的东谈主皆提倡接种流感疫苗，其中养老机构东谈主员、60岁及以上的居家老年东谈主、6月龄~5岁儿童、慢性病患者等是接种的重心东谈主群。

2、尽量减少赶赴东谈主群密集的巨匠步地或高风险步地，科学佩带口罩；打喷嚏或咳嗽时，诓骗纸巾或手肘打扰口鼻，正式手卫生，作念好透风和室内清洁消毒。

3、保握细密的生计民俗，合理膳食，适量知道，增强本身免疫力。

4、如出现发烧、咳嗽等流感样症状时，应佩带好口罩实时就医；有条款的可承袭自行居家阻隔，同期幸免赶赴巨匠步地。

东谈主偏肺病毒感染

东谈主偏肺病毒（HMPV）是2021年新发现的一种东谈主类呼吸谈病原体，会引起急性呼吸谈感染。东谈主偏肺病毒主要通过飞沫和战役两种道路传播，感染后的主要症状是呼吸谈症状，比如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状，体温可能会达到38℃以上。东谈主群深广易感，在5岁以下儿童、老年东谈主和免疫力低下的东谈主群中更为常见，且更可能激励严重的下呼吸谈感染，如毛细支气管炎或肺炎。东谈主偏肺病毒全年均有检出，但以冬春季检出率最高。

防控形状

1、保握细密的个东谈主卫生民俗，勤洗手、戴口罩、幸免与感染者密切战役、幸免触摸眼、鼻、口。

2、依期清洁和消毒常战役的物品名义，保握室内透风细密。

3、平衡饮食、结果知道、端正作息，增强身体免疫力。

4、如有发烧、咳嗽等呼吸谈症状，应佩带好口罩实时就医。

诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，具有秘密期短、传播道路种种、感染剂量低的本性，因此很容易在东谈主群间形成传播。其秘密期无为为24～48小时，最短12小时。常见的症状是泻肚、吐逆、反胃、恶心等，随机也出现发烧、头痛和全身酸痛。常见于幼赤子童、老东谈主和基础性疾病患者。深广患者发病后1-3天即可康复，如往往吐逆或泻肚，可能导致脱水，引起严重的健康问题。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，易引起麇集性疫情。

防控形状

1、珍摄“病由口入”，养成饭前便后洗手的民俗。生果和蔬菜食用前应崇拜清洗，牡蛎和其他贝类海产物应深度加工后再食用。

2、托幼机构、学校等集体单元应加强食物及饮用水安全管理。作念勤学生晨午检及因病缺勤登记等使命，一朝发现学生出现吐逆、泻肚等相关症状，实时送医诊疗并呈报相关部门。

3、实时用含氯漂白剂或其他有用消毒剂清洗消毒被患者吐逆物或粪便期侮的物品，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后崇拜洗手。

4、诺如病毒感染病东谈主应辩别厨房或食物加工步地，患病期至康复后3天内不可准备和加工食物或陪护其他患者。

非奇迹性一氧化碳中毒

一氧化碳（CO）是含碳物资不扫数消灭的产物，无色、无味、无刺激性，该气体经呼吸谈吸入后与血红卵白考究麇集导致组织缺氧，从而激励中毒症状，严重者可危及人命。冬季取暖是我市非奇迹性一氧化碳中毒的主要诱因，常饶恕因有在透风不良的环境中使用煤炉、炭火、土炕、火墙等取暖，燃气、煤气滚水器使用、装配不当或质地不对格，煤气灶或煤气管谈发不满体流露等，另外，连年兴起的“围炉煮茶”、室内柴炭烧烤等新颖的失业活动，也有可能形成非奇迹性一氧化碳中毒。我市1-2月份为此类中毒事件高发期，多发于农村家庭、餐馆等步地。

防护形状

1、睡前要确保煤炭燃尽，不要闷盖，并定时开窗透风，保握室内空气簇新。

2、使用燃气（自然气、液化石油气和煤制气）滚水器时，要保握细密的透风，排风管畅通勿堵塞，洗沐时辰切勿过长。

3、使用管谈煤气炉灶烧煮时，要珍摄管谈老化、跑气、漏气。烧煮时珍摄火焰被陨命，导致煤气溢出。

4、车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎握续驱动；车在行驶时，不要永劫辰开空调，也不要躺在门窗封闭、开着空调的汽车内寝息。

5、在可能产生一氧化碳的所在装配一氧化碳报警器。

来源： 重庆疾控

裁剪：罗婧颖

主编：康延芳

审核： 马京川开云体育(中国)官方网站